On entend souvent dire qu’il est primordial de boire environ 2 litres d’eau par jour voire plus lors des périodes de grandes chaleurs.

Il semblerait que ce ne soit pas tout à fait exact. En effet, chaque personne est différente : tout le monde n’a pas la même corpulence ni les mêmes besoins.
C’est en tout cas ce que vient de démontrer une équipe américaine de scientifiques à travers une étude sur ce problème$

Ils affirment qu’une formule toute simple permettrait de calculer combien de litres d’eau on a exactement besoin de boire chaque jour !

Voilà comment ça fonctionne…

Étape 1 : Pesez-vous

Étape 2 : Multipliez votre poids par votre âge

Étape 3 : Divisez la somme obtenue par 28,3

Étape 4 : Vous obtenez la quantité en once américaine

Étape 5 : Multipliez cette somme par 29,1 pour obtenir la quantité en ml

A vous de jouer !! 😉