L'équipe du Matin sur One FM. Wake Up and Run, de passage à Carouge pour la première fois, c'est vendredi prochain. C'est le concept de courir à 5h30 du mat et d'avoir ensuite une récompense, le petit déjeuner. Et il y a 15 autres villes suisses qui vont accueillir le tour 2026. On va les citer avant, il y aura notamment Monthey, Biarritz, Yverdon, Neuchâtel, Sierre, Fribourg, Bâle, Lausanne, Morges, Nyon, Delémont, bref, partout. Et Fany, ça peut être une bonne idée de challenge à faire entre potes ou entre collègues avant d'aller bosser.

Totalement. Par exemple, pour vous, avant de lancer l'antenne. Je sais pas. Ah, d'accord. J'y vais ! Mais ouais. Ça peut être hyper cool. Quoi toi? Mais oui, attendez, les amis, je me suis acheté un tapis de course.

Ça y est, ça un bon début. C'est déjà un bon début. Je me mets gentiment à la course. Alors, effectivement, j'ai pas encore un rythme de fou, mais là, si j'ai bien compris, en plus, c'est vraiment pour tous les niveaux, enfin. Totalement, oui. C'est on ne met pas de chrono, c'est vraiment on peut marcher, courir, c'est pas du tout axé performance, c'est vraiment pour tout le monde. Donc pour vous. Oh là là ! Donc pour vous.

C'est 5 kilomètres. Oui, mais moi si je le fais avec Benjamin, Benjamin, il va tracer tout le monde. Mais non, mais je peux, je peux faire un petit entraînement. Allez, je fais en courant en arrière. Ah mais tu vas te prendre des photos. Mais est-ce que c'est faisable d'organiser un petit défi, si on met Benjamin ou Hélène ou les deux à Carouge vendredi prochain ? Complètement, oui. On encourage ça. Et on s'empoisonne. C'est vraiment ça. Non mais du coup, c'est faisable. Pardon, je t'ai coupé. Oui, clairement, et c'est même encouragé, on a même des prix pour des groupes. 34 à partir de 10 et 30 à partir de 20. Ça veut dire que vendredi prochain, il y a une forte chance qu'on commence l'émission à 6h. Vous venez de terminer votre petite course, vous êtes en pleine course encore. Ah ouais, on va se sentir bon.

Et ben, du coup, ça veut dire petit déjeuner à 6h. Ben justement, Fany, le petit déjeuner, c'est quoi ? On parle d'une box petit déjeuner qui est offerte aux participants après l'effort. Il y a quoi dans cette box ? Alors, on a du pain frais, c'est fait par la branche, c'est un partenaire cette année qu'on a trouvé. Il y a aussi une nouveauté cette année, on a des œufs. Donc voilà. Œufs durs. C'est les œufs de Pâques qu'on a pas trouvé l'année passée. Ils sont là. Ils ont pas bougé. Qu'est-ce qu'il y a d'autre ? Il y a du beurre, de la confiture, il y a un latte de sos. Les petits là. Ah oui. Et pour le café chaud, on a la semeuse et puis on a aussi du thé pour les personnes qui boivent pas de café. Il y a tout ce qu'il faut. Royal. Alors Hélène, il y aura pas de cocktail, il y aura pas vraiment C'est… Mais arrêtez quand même ! Non mais elle voulait des œufs Bénédicte avec sauce hollandaise. Ah oui. Moyen. Ben ça sera pour l'année prochaine. C'est très bien. J'étais à Saint-Dans. C'est le Brunch and Run. C'est Ça, c'est sympa. Du coup, bon, vous acceptez le défi, l'équipe ? Vous êtes chaud ? OK. Moi, je dis oui. Ça peut être rigolo. Vendredi 24 avril. D'accord. Mais tu vas pas m'abandonner en pleine course. Je te jure que non, je cours à ton allure. Tu vas faire du sur place, je le sens. On va faire des allers-retours. Ça va être très drôle. Pour suivre ça sur la story, je pense qu'on va booker Maeva aussi, des réseaux qui viendra avec vous pour vous suivre, la pauvre. Elle a rien demandé, elle va se retrouver à courir. Mais je crois que elle commence une saison de course à pied là, elle fait des Ventes de Lausanne, donc très bien. Magnifique aussi. Ah, et mais les deux là. C'est parfait. Et ben rendez-vous sur le site internet, Wake Up and Run.ch pour découvrir le programme à travers la Suisse, pour s'inscrire pour Carouge vendredi prochain. Donc Fany, tu nous confirmes qu'il reste encore quelques places ? Oui. Voilà, le départ, c'est Place de la Sardaigne, donc ça va être très chouette. Pour découvrir les villes de Suisse. C'est pas du tout 5 km depuis la Sardaigne. Du coup, devenir jusqu'à Carouge. Je comprends pas. La Sardaigne. Ah d'accord.

Oh là là. Ouais ouais. Ah bah si, elle est bien. Magnifique ! Elle est bien, mais est-ce qu'elle était vraiment nécessaire ? Fany, c'est dommage qu'on termine avec ça. Je suis très bien. Je suis très bien. C'est OK, c'est OK. Elle a fait un tel déplacement pour ça, tu vois, je me dis c'est le dommage. Et puis à Lausanne cet été, on fait une petite parenthèse rapide, il y a pour les fans de basket, le Basket World Tour trois contre trois au mois d'août, et c'est aussi ça va être l'événement de l'été. Complètement. Voilà, comme ça vous pouvez déjà booker, je crois que c'est les 14 et 15 août. Merci d'avoir été avec nous, Fany. Merci beaucoup, c'était trop fun. C'était adorable. On se voit vendredi dans huit jours. Vendredi en huit. À Carouge pour la première course de la saison. Et bravo ! Je pense que je vais faire de vous. C'est gentil. Je serai là pour vous encourager depuis le studio. Non mais bonheur, l'équipe du matin qui court. Ah bah ça va être trop bien. Mais tu peux venir aussi, hein. Non non, ça va. Je gère l'émission. Taylor Cruz, Break Your Heart, soit One FM et dans un instant, le débrief de Benjamin.