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Les bienfaits du sport au travail


L'Equipe du Matin

Les bienfaits du sport au travail

Le sport au travail est considéré comme un outil pertinent pour régénérer la forme sur le plan mental et augmenter la productivité des employés

Non seulement le sport est « bon pour la santé » un peu comme le rire… mais en plus, il rend intelligent !

Plusieurs études scientifiques sont venues confirmer ce que les Grecs savaient depuis des siècles, elles démontrent que le cerveau des personnes sportives développerait plus de cellules que celui des sédentaires.

Et pour finir, le sport est pourvoyeur de valeurs importantes dans le milieu professionnel (culte de la performance, esprit d’équipe, courage, communication, abnégation, dépassement de soi) et il favoriserait le fameux «vivre ensemble»

Alors qu’attendez-vous les amis, à la pause de midi, tout le monde met son jogging et va courir ou simplement faire un peu de marche nordique, c’est encore plus sain !

Pensez-y !

 

 

https://www.letemps.ch/economie/2016/06/30/faire-sport-travail-rend-plus-productif

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