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Le défi zéro sucre : l’avis d’un nutritionniste


Happy Hour - Le Mag

Le défi zéro sucre : l’avis d’un nutritionniste

Le défi zéro sucre : l’avis d’un nutritionniste

Un mois sans consommer de sucre…ce nouveau défi est très à la mode, mais peut-il avoir des conséquences sur notre santé ?

Arrêter de manger du sucre pendant 2, 3 semaines voire un mois…journalistes, bloggeurs ou sportifs amateurs se lancent ce défi depuis plusieurs mois. Les effets peuvent être bénéfiques, comme une perte de poids. Mais ce nouveau régime nécessite une certaine période d’adaptation.

Le Mag de l'Happy Hour Le défi zéro sucre

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