Quels sont les bienfaits des graines pour notre santé?
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Elles sont partout! Dans notre cuisine, au restaurant, à la boulangerie dans les sandwichs ou les salades, ce sont les graines.
Aujourd’hui on trouve partout des graines de courges, de lin, de sésame, etc.
Et au delà de l’effet de mode, ces aliments ont de vraies propriétés.
Le Mag de l'Happy Hour
Les graines sont bonnes pour la santé
Et pour en savoir plus, retrouvez ici les arguments de Tania Lehmann:
Tania Lehmann
Diététicienne et coordinatrice de l’association Fourchette Verte Genève
