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Vous êtes stressés? Respirez !


Happy Hour - Le Mag

Vous êtes stressés? Respirez !

Vous êtes stressés? Respirez !

L’ambiance quelque peu morose du moment vous angoisse? 

Rassurez-vous, vous n’êtes pas les seuls.

On vous donne quelques petits exercices à faire, mais avant tout sachez qu’il est tout à fait normal d’avoir des sentiments négatifs. Il faut les accepter, que ce soit de la colère ou de l’anxiété. Ce sont les conseils de Margaux Houzé, hypnothérapeute à Genève. Depuis le premier semi-confinement, elle a vu son nombre de clients augmenter, car cette période a laissé des traces.

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