Le Débrief
Couple et dispute : faut-il s’endormir fâchés ?
Faut-il régler ses conflits avant de dormir ou peut-on rester fâchés ? L’équipe de l’Happy Hour et les auditeurs débattent de la meilleure façon de gérer les tensions au sein du couple.
Sur One FM, l'équipe de l'Happy Hour s'interroge : faut-il absolument régler ses conflits avant de dormir ou peut-on aller se coucher en étant fâchés ? Solène confie ne jamais s'engueuler avec son compagnon, sauf en cas de séparation. De son côté, une auditrice explique qu'elle évite le conflit pour ne pas perdre de temps. Sébastien, un auditeur, partage une vision différente : il préfère apaiser les tensions rapidement, notamment par des gestes tendres, pour ne pas laisser traîner les problèmes. L'émission souligne que chaque couple gère ses désaccords à sa manière, l'essentiel étant de maintenir une communication ouverte et sincère.
Résumé généré automatiquement à partir du contenu audio de l’émission.
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Alors, dans quelle team êtes-vous ? Team on peut s'endormir fâchés en couple, même dormir dans le même lit, ou team il faut absolument tout régler ? On ne peut pas aller au lit, comme Hélène nous l'a dit, si on n'a pas réglé le conflit.
Exactement, bah oui. Eh bien Solène, vous savez quoi, Solène, qui est une femme de caractère, on le sent, de force, qui pratique les sports de combat, est apparemment une crème à la maison puisqu'elle m'a dit tout à l'heure : "Mais moi je m'engueule jamais à la maison."
Je ne me suis jamais engueulée avec un de mes mecs, sauf au moment des séparations.
Ah ouais ? Mais c'est vrai, mais je te jure. Mais je parce que moi je suis quelqu'un qui aime pas le conflit, mais sans ça, pourquoi tu es comme ça au boulot alors ?
Non, mais c'est, non mais, je ne cherche pas les petits problèmes, les trucs, j'aime pas ça.
Donc, il n'y a même pas de la question ne se pose pas pour toi. Bah si, mais par exemple, toi, les trucs de tu vas bien quand même dans le couple. Non, mais les choses du quotidien, comme Hélène en parlait tout à l'heure, je dis mais c'est dit, c'est bon, on passe à autre chose.
Ah en fait, ouais. Tu en mets plein la gueule au gars et puis après tu te dis, c'est bon, c'est bon, moi j'ai dit ce que j'avais à dire. Je pense, je pense que c'est aussi le fait que je ne traite pas la personne comme un chien. Ça doit peut-être jouer aussi.
Il y a Claire qui nous dit : "Je fais partie de la team pas fâchée pour dormir, ce qui n'aura plus d'importance dans 5 ans, je n'y accorde pas plus de 5 minutes aujourd'hui. Ça m'évite de perdre du temps à me bouffer le sang et je suis rarement fâchée avec mon conjoint vu que j'ai toujours raison."
On écoute Myriam également.
Salut la Piawer, alors ici, on s'engueule rarement, mais ça arrive comme dans tous les couples, parfois on s'endort brouillés et en fait le lendemain on fait un peu la gueule, et puis il y en a un qui coupe le truc, que ce soit soit en reconnaissant qu'il a eu tort, soit en disant écoute, j'ai pas envie qu'on se fasse la gueule. Parfois, c'est souvent moi où effectivement j'aime pas qu'on s'endorme en étant brouillés, donc souvent j'essaye de faire aller la discussion jusqu'au bout pour que on se couche pas trop fâchés, voire pas fâchés du tout.
Et pour l'instant, ça marche pas trop mal, ça fait 23 ans de couple et bientôt 19 de mariage.
C'est beau, Myriam, et je suis assez d'accord. Et vous allez peut-être pas me croire, mais par exemple, moi il m'arrive régulièrement de m'excuser, de dire, de faire un sourire, de dire "Je m'excuse" et de prendre dans les bras ma chérie, de faire un bisou, elle le fait aussi, voilà. Mais c'est comme ça que les vrais couples règlent les problèmes. Au bout d'un moment, quand ça allait trop loin, tu vas, tu mets, je sais pas, tu fais un petit bisou, une petite tape sur les fesses avec un petit sourire.
L'un ou l'autre. Mais non, mais du coup voilà, ça règle les histoires. On a en ligne Seb, qui est avec nous, tu vas bien, Seb ?
Oui.
Alors, on a eu beaucoup beaucoup d'exemples de mecs là qui eux n'ont pas de soucis de s'endormir fâchés, et toi c'est pas le cas, je crois ?
Non, non, pas du tout.
Tu dois régler donc les histoires. C'est clair. Non, alors effectivement, et moi je pars même du principe, alors je fais pareil avec mes enfants, c'est que jamais jamais jamais on doit se quitter fâchés. Donc même s'ils partent à l'école, ou même le soir, ou même on se couche pas fâchés. Mais c'est parce que la vie est trop courte, on ne sait jamais. Il peut arriver un accident, n'importe quoi, et j'ai pas envie que je me dise un jour, ben, ou n'importe qui.
Le dernier souvenir, le dernier, le dernier échange, c'était une connerie, on s'est fâchés pour, pour une bêtise.
Exactement, ce serait trop triste. Et puis non, surtout pas. Vaut mieux discuter, poser les choses et puis voilà. Puis ma femme, elle, par contre, je peux te dire, c'est l'inverse, elle, caractère, euh, hispanique, de sud.
Donc, moi je peux toujours me gratter avec mes, mes bonnes idées, mais voilà. En général, elle, elle est comme ça. Prends la bonne énergie, reçois le soleil.
Non, en fait, elle, pas du tout, elle, elle est sanguine, quoi.
Oui, mais nous, les, quand on est un petit peu énervés comme ça, plus les gens nous disent de nous calmer, plus ça nous, euh, prend en l'air, quoi. Donc forcément, faut changer de stratégie.
Donc elle, elle fait quoi, alors ?
Alors, elle fait pire, elle. Elle prend la voiture, elle dit, euh, c'est comme ça, je me casse, et puis du coup, elle prend la voiture. Donc comme ça, toi tu flippes encore plus, elle s'en va, elle va se balader, et après elle revient, et puis elle te dit, bon, euh, bah souvent même elle te parle pas, elle t'envoie des messages, depuis WhatsApp, les, les vocaux, euh, les vocaux classiques, et après elle rentre, elle se met, elle se met sur le canapé. Donc là, tu te dis, bon ben, OK, c'est bon, quoi. Au moins tu sais qu'elle est rentrée, c'est déjà bien, et puis voilà. Mais bon, vu qu'elle va sur le canapé, c'est, elle admet forcément qu'elle a eu tort, donc elle ne va pas dire pas de la jambe, donc ça va.
Ouais, ouais, mais bon, si, si toi, tu es dans un mood où, tu dis, bon, non, moi c'est mon lit, je veux dormir dedans. Si, si tu es, tu, tu peux venir dormir ou pas, c'est ton choix, hein.
Voilà, c'est ça, moi je suis bien, le, le lit va bien, il y a de la place, mais bon après, si tu préfères ça, la branche, bah OK, bah reste plus loin, et puis, on verra bien.
Mais au moins c'est bien, vous êtes les deux extrêmes, ça fait un peu une balance comme ça.
Oui, oui, c'est ça. Oui, bah oui, moi je temporise, et elle, euh, elle s'énerve toute seule, donc ça va.
Il vaut mieux, surtout quand tu as pas de bagnole, pour pouvoir partir chacun de ton côté, euh, souffler en voiture, tu vois. Donc, si tu as qu'une seule, tu, il faut forcément un calme et un sanguin. On te remercie en tout cas, Seb.
Il faut cacher les clés.
C'est ça. Bonne soirée en tout cas à toi, merci hein.
Merci, pareillement. Ciao.
On vous souhaite une très bonne soirée, merci pour, pour vos réactions. Donc, bah voilà, on en a appris un peu plus sur Hélène, Solène, et nos auditeurs, nos auditrices. Merci.

