Il faut quand même un peu de courage. Ah oui, si tu écoutes toute la journée et toute la nuit, on parle de ces passions bizarres que vous avez peut-être eu dans votre vie. On a Noémie qui est avec nous, salut Noémie. Hello, salut tout le monde. Bienvenue, parle-nous de ta passion bizarre. Alors ma passion bizarre, que j'exerce depuis 10 ans, c'est la natation en eau froide. Ah, jolie. Quel courage. Spécialement pour la coupe de Noël. On s'acclimate, on s'acclimate une fois par semaine, on nage au bain des Paquis, c'est la fête. Seuls on ne le ferait pas. La coupe de Noël, ça existe depuis des lustres. C'est en décembre, tout le monde se jette dans le lac ? Cette année, oui, c'est le 19-20 décembre et voilà, nous on fait ça le dimanche matin, on est déjà givré. On sera les givrés de la rue cette année et on y va à 9h30, on est déjà, vas-y. Toi qui fais ça, est-ce que c'est quelque chose que tout le monde peut faire ou bien il faut quand même avoir une certaine condition physique ? Alors justement, on s'entraîne une fois par semaine pour s'acclimater à la baisse de température de l'eau et voir si éventuellement les nouvelles personnes qui seraient tentées ont la condition physique pour se lancer à l'eau. On ne peut pas faire ça du jour au lendemain. Mais moi ce que je trouve fou, c'est que il y a des gens qui font ça au lac tranquille dans leur coin, mais toi tu payes pour faire ça. On paye parce que c'est un événement, il y a toute une organisation, il y a des prix, c'est festif, c'est un plaisir. Mais surtout que tu fais ça maintenant, que c'est ultra famous. La coupe de Noël, c'est genre sold-out en l'espace d'une heure, toutes les inscriptions partent. Toi tu y étais à l'époque où ce n'était pas connu. Ah oui, là ça commence à être comme paléo, il faut être rapide. Et le lac est comment en ce moment ? Il est il est stimulant. 8,7 degrés actuellement. Ah oui, alors. On parle toujours des bienfaits, mais c'est vrai cette histoire de se plonger dans l'eau froide et tu ressors revigoré pour toute la semaine, pour toute la journée. Le constat est là, c'est que chaque année, si je tombe malade, je tombe malade deux jours, mes collègues qui ne nagent pas en eau froide, s'ils tombent malades, ils tombent malades 5 jours, voir 10 jours. Ouais, ça renforce le système immunitaire. Par contre, la légende qu'il faut rester le même nombre de minutes que la température de l'eau, c'est vrai, ça tu confirmes. Ça c'est vrai, il ne faut pas rester plus longtemps. Si l'eau est à 8 degrés, on ne reste pas plus de 8 minutes, sinon c'est l'hypothermie. En général 30 secondes ça suffit. C'est déjà rentré dedans, 8 degrés, c'est pas mal. 88e Coupe de Noël 19 et 20 décembre. Le rendez-vous est pris. On viendra vous applaudir. Oui, et puis si un jour vous êtes tentés, un petit challenge. Il n'y a plus de dossard, c'est dommage. On a un truc le 19, ah non ça ne va pas jouer, mince alors. Noémie, on te fait des bisous, passe une belle journée. Gros bisous à tous, belle journée à vous.