Novembre, souvent cité parmi les mois les plus moroses, est analysé sous l'œil des psychologues. Si novembre n'est pas le mois le plus déprimant, il partage cette réputation avec janvier et février, en raison du manque de lumière et de la fatigue accumulée. Solène souligne l'impact physiologique de la lumière sur notre moral, et l'importance de la vitamine D pour combattre cette lassitude hivernale. En dépit de ces défis, chaque mois a ses côtés positifs et négatifs, rendant cette période propice à la réflexion sur notre bien-être tout au long de l'année.

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