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Boire de l’alcool pour se réchauffer : info ou intox ?


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Boire de l’alcool pour se réchauffer : info ou intox ?

Boire de l’alcool pour se réchauffer est une mauvaise idée. En réalité, l’alcool refroidit le corps en abaissant la température interne.

Disponible encore 31 jour(s)

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Dans cette chronique de L'Equipe du Matin, Ellen répond à une question très fréquente : est-ce que boire de l'alcool permet réellement de se réchauffer lorsqu'il fait froid ? Loin d'être une bonne astuce, cette pratique est en réalité un mythe dangereux. Ellen explique que l'alcool provoque une dilatation des petits vaisseaux sanguins, ce qui envoie le sang chaud vers les extrémités et la surface du corps. Ce processus refroidit le sang et abaisse la température interne du corps, au lieu de la réchauffer. Il est donc vivement conseillé d'opter plutôt pour une boisson chaude.

Résumé généré automatiquement à partir du contenu audio de l’émission.

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Est-ce que l'alcool et le froid font bon ménage ? C'est la question du jour avec Ellen, qui va y répondre en une minute. Est-ce que boire de l'alcool, ça réchauffe vraiment ? Parce que c'est un truc qu'on entend très souvent, que dans les pays où il fait froid, on se fait un petit shot pour se réchauffer. Les gars, je vais pas y aller par quatre chemins. Ceci est un mythe. C'est juste une excuse pour boire un coup quand on va aller au ski. Pire encore, ça va même provoquer l'inverse. En gros, ce qui se passe quand tu bois de l'alcool, l'éthanol va provoquer une dilatation des petits vaisseaux sanguins qui sont situés juste sous la peau. Là, le sang, qui est donc chaud, est poussé vers les extrémités et la surface du corps. Ça va activer les récepteurs thermiques de la peau, ce qui donne une sensation immédiate de chaleur, sauf que c'est très très éphémère. Et en fait, en renvoyant le sang vers la peau, l'organisme dissipe la chaleur qui devrait normalement être conservée au centre du corps pour protéger les organes vitaux. Du coup, au lieu de réchauffer, l'alcool va entraîner une baisse réelle de la température interne. Qu'en est-il du cœur, parce que moi ça me réchauffe le cœur de boire un coup ? En revanche, on aura moins cette sensation de frissons en buvant de l'alcool, mais c'est pas forcément bien. Donc, buvez un chocolat chaud plutôt. En fait, sur le court terme, c'est vrai que ça réchauffe les extrémités, notamment au ski. Tu as froid aux mains, au visage, etc., mais tu peux boire un thé, un petit schnaps et puis bah ça chauffe aux joues quoi. Est-ce que c'est aussi pour ça qu'on dit que quand il fait très très chaud, c'est mieux de boire chaud ? Oui, ça hydrate mieux. C'est vrai, non ? C'est vrai. Les berbères, ils boivent du thé quoi. Donc voilà, c'est un bon conseil. D'ailleurs, en parlant de santé et de conseils médicaux, je vous ai pas prêt pour mon JBN tout à l'heure. Vous n'êtes pas prêts ? J'ai peur. On ira au 18ème siècle, certes, mais vous êtes quand même pas prêts. Est-ce que je voulais poser quand même une question à Ellen, est-ce que j'ai quand même le droit, cet hiver, sur les pistes d'avoir un Jägerti ? Un Jägerti ? Ah, j'ai jamais entendu ça. Vous connaissez pas les Jägertis ? C'est du thé mélangé au Jägermeister. Bah c'est super. Bravo Charlotte. Et ben, moi je sais qu'il existe des bâtons de ski, tu peux les dévisser et puis en fait c'est un shot, ouais. On était sur les conseils pour pas boire, là ça invite à se tourner cette histoire. Bon, si vous avez des questions à poser à Ellen, n'hésitez pas pour lundi ou la semaine prochaine, 079 107 107 2, vous nous balancez un petit WhatsApp.

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