Happy Hour & Friends
Vacances en couple: pourquoi la libido est en baisse?
Les vacances en couple riment souvent avec moins de sexe. Découvrez pourquoi la fatigue, le stress et les attentes déçues peuvent mettre votre libido en pause et comment y faire face sans culpabiliser.
Contrairement aux idées reçues, les vacances ne sont pas toujours synonymes de rapprochement pour les couples. En réalité, on y fait souvent moins l’amour. Ellen explique dans L'Happy Hour ce phénomène par le «piège des vacances idéales»: la pression et les attentes sont si fortes que la réalité est souvent décevante. La fatigue du voyage, la logistique familiale, le stress de tout organiser et même la barrière de la langue épuisent mentalement et physiquement. Ces nombreux facteurs de stress mettent la libido à rude épreuve, créant une forme de désillusion. La solution? Relativiser et accepter que votre libido aussi a le droit de prendre des vacances.
Résumé généré automatiquement à partir du contenu audio de l’émission.
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On va parler de couple avec toi Ellen, comme régulièrement le lundi soir. Mais cette fois, des couples en vacances. Comment ça se passe?
Il y a un phénomène assez particulier: on fait moins l'amour en vacances. En plus, c'est vrai que c'est bizarre parce qu'on a souvent pas mal d'attentes quand on part en vacances pour notre vie romantique, on se dit que ça va être mieux et pourtant, les chiffres montrent le contraire. En vacances, on fait moins l'amour. Voilà, c'est comme ça. En fait, on va se retrouver dans ce qu'on appelle le piège des vacances idéales. Il y a une sorte de mécanisme qui va se mettre en place.
Il y a d'abord la période juste avant les vacances, où tu es content, tu es excité à l'idée de partir. Et ensuite, il y a la période pendant les vacances, où là tu es confronté au réel. Tu es fatigué après avoir fait onze heures d'avion en classe éco. Tu es saoulé d'avoir attendu des plombes pour une boule de glace goût schtroumpf sous le soleil, en gérant tes enfants. Tu dois gérer toute la logistique, les horaires, le réveil à 8h tapantes pour avoir le petit-déj inclus, le transat que tu vas réserver aux aurores, sinon malheur! Tu dois partager un transat pour toute la famille.
Et puis au milieu de tout ça, tu essaies d'aligner trois phrases en anglais pour essayer de commander un steak saignant, tu ne sais plus comment dire «saignant» en anglais. Et ça, ça fatigue mentalement. Exactement! Et du coup, dans tout ça, qui prend cher? Ta libido. Tu «ken» deux fois moins en vacances, on va dire ça comme ça. Tu as ce phénomène un petit peu de désillusion parce que tu t'attendais à quelque chose de très positif et finalement, ce n'est pas vraiment ça.
Mais rassurez-vous, ce n'est pas pour autant alarmant. Il faut voir ça comme le fait que votre libido aussi a besoin de vacances. Il faut relativiser, ne vous laissez pas embarquer dans une espèce de pensée négative.
