Dans cette chronique de 'L'Équipe du Matin' sur One FM, l'équipe explore l'impact de la musique sur notre santé mentale et physique. La question du jour s'intéresse à savoir si écouter de la musique peut réellement améliorer notre bien-être. Une chanson en particulier, 'Weightless' de Marconi Union, est mise en avant pour sa capacité à réduire le stress de 65% après seulement trois minutes d'écoute. Cette œuvre, scientifiquement conçue, aide à ralentir le rythme cardiaque et à diminuer le cortisol, l'hormone du stress. L'équipe partage également ses morceaux préférés qui les motivent, tels que ceux de Michael Moore et le remix de 'In My Mind' par Dinoro & Gigi d'Agostino. Les auditeurs sont invités à partager les chansons qui leur donnent de l'énergie et les mettent de bonne humeur via WhatsApp.

Généré par l'IA.