Dans ce podcast de One FM, Solène explore l'impact positif des petites interactions sociales quotidiennes sur notre bien-être. Dire simplement bonjour à un inconnu ou remercier le chauffeur de bus peut sembler anodin, mais ces gestes renforcent notre connexion avec le monde qui nous entoure et améliorent notre moral. Des études, dont une récente menée en Turquie, montrent que ces échanges favorisent une vie plus satisfaisante et moins stressante. Solène souligne l'importance de la gratitude et de vivre l'instant présent, en rappelant que même dans une société de plus en plus automatisée, ces moments d'échange sont précieux, surtout pour les personnes âgées. Découvrez comment de simples gestes peuvent transformer votre journée et celle des autres.

Généré par l'IA.