Dans cet épisode de 'La Question du Jour' sur One FM, l'équipe de l'émission 'L'Équipe du Matin' s'intéresse à un phénomène bien connu des coureurs : le point de côté. Découvrez pourquoi cette douleur soudaine survient souvent lors de la course et quelles en sont les causes principales. Est-ce une question de posture, de respiration ou d'alimentation ? Les animateurs discutent également des solutions pour atténuer cette gêne, allant des techniques de respiration aux astuces plus insolites. En parallèle, le podcast aborde l'engouement pour la course à pied et d'autres sports, avec un regard humoristique sur ceux qui ne comprennent pas toujours cette passion. Une écoute qui allie informations pratiques et bonne humeur, idéale pour les amateurs de sport et les curieux.

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