Il faut dire que l’actualité du moment rend l’ambiance un peu anxiogène, c’est pour cela qu’on va vous donner des astuces pour bien débuter vos journées.
La clé: mettre en place une « routine du matin » qui permet de gagner du temps, d’être détendu et même plus épanoui !
Un ciel qui se colore de lumières vertes ou violettes la nuit, ce sont les aurores...
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