Envie de trouver une nouvelle activité pour cet automne? Essayez le yoga aérien.

C’est du yoga mais un peu particulier, qui mélange du Pilate mais aussi un peu de cirque pour le côté aérien.

Car l’accessoire clé de cette discipline c’est un grand drap accroché au plafond en forme de U, on peut s’assoir dedans, s’allonger même et on se muscler de manière différente.