All posts tagged "Sport"
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Le 09H-13H
Le Harmony Marathon for Unicef est de retour !
20 avril 2021Cette année, le Harmony Genève Marathon for Unicef aura lieu du 1er au 30 mai 2021....
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Happy Hour - Le Mag
Dès lundi, il sera possible de retourner au fitness!
16 avril 2021Oui mais sous certaines conditions! On parle des adultes car les jeunes de moins de 20...
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Le 09H-13H
Les trails auront la cote en 2021
26 mars 2021Le Trail Running se réjouit depuis des années de son grand succès. Courir sur de petites...
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Le 09H-13H
Un parcours d’entraînement à la course de l’escalade
23 mars 2021Suite au report de la 43ème édition de la Course de l’Escalade aux 4 et 5...
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Le 09H-13H
Sport : La course à pied pendant le cycle de menstruel de la femme
18 mars 2021Vous êtes vous déjà demandé si les douleurs menstruelles affectaient les athlètes et si oui, comment...
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Le 09H-13H
Performances sportives : Le renforcement musculaire est la clé
11 mars 2021Ah le renforcement musculaire en course à pied ! S’il y a bien un sujet qui...
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Le 09H-13H
Sport : L’importance de la récupération
5 mars 2021Un entraînement ne fait pas directement progresser, bien au contraire. L’entraînement stresse l’organisme, le fatigue fortement,...
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Le 09H-13H
Course à pied : manger pour mieux courir
26 février 2021Que vous soyez débutant, runner occasionnel ou marathonien, fournir le bon carburant à votre corps est...
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Le 09H-13H
Courir avec ce froid, on fait le point !
21 janvier 2021De nombreux coureurs craignent de la saison froide. Les températures glaciales, le sol gelé mais n’ayez...
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Le 09H-13H
Régulez votre appétit en courant …
10 décembre 2020Beaucoup de gens croient que la pratique d’un sport risque de faire augmenter leur appétit et donc de...
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