Il est l'heure de la carte blanche de Nina Cachelin. Bonjour Nina. Alors, une question pour vous : est-ce que vous trouvez que vous êtes au max de vos capacités ? Je vous demande ça parce que le week-end dernier, j'ai passé deux jours avec un ami qui se monitore quand il dort pour être sûr de dormir le mieux possible. Ça s'appelle le sleep maxing, et le but, c'est de maximiser son sommeil. Dormir, c'est donc être plongé dans un état naturel de repos où l'activité physique et mentale est ralentie. Donc, maintenant, on nous demande d'être au repos, mais au maximum. Il faut être productif et efficace dans le repos, c'est quoi la suite, être dynamique dans notre mort ? Non, mais c'est moi ou on devient complètement con ? Après, mon pote, il vendait bien son implication parce que grâce à elle, tu dors pas mieux, mais quand tu te réveilles après une grosse nuit de merde, tu peux regarder ta montre et dire : "C'était bien de la merde". Après, ça doit être pratique de recevoir une notification qui dit : "Tu es en train de faire une insomnie, dors". Du coup, je me suis renseignée, et sur TikTok, il y a plein de vidéos qui t'expliquent comment maximiser ton sommeil. En gros, ils te proposent de te suspendre en l'air par le cou pour t'aider à mieux dormir. Et alors, ce n'est pas prouvé que ça marche, mais c'est prouvé que ça tue. Il y a eu plusieurs décès par pendaisons accidentelles pour ceux qui ont essayé. Non, mais on est au Moyen Âge en fait. Attends, c'est quoi la suite ? On va faire pendre des lièvres et remettre au goût du jour la peste noire et le féodalisme ? Oh, j'espère pas qu'on recommence avec le féodalisme, je ne suis pas prête à être ta vassale. Alors, moi, je suis critique du sleep maxing, mais je ne peux pas trop me plaindre parce que moi, je dors extrêmement bien. Je pense que dans une vie antérieure, je devais être un cadavre. Moi, je dors beaucoup et je peux dormir partout. Ça m'arrive souvent de me faire réveiller d'une sieste avec quelqu'un qui prend mon pouls pour vérifier que je suis toujours en vie. Après bon, si on ne peut plus faire la sieste à la cop, je comprends pas. Mais donc, le maxing, c'est une mode qui dépasse le sommeil. Ça vient à la base du looksmaxing, je ne sais pas si vous avez vu, une pratique masculiniste où les hommes optimisent leur physique en se sculptant la mâchoire avec des marteaux pour avoir l'air très viril. Résultat : bon, ben, sans dents, ils ont surtout l'air très cons. Et maintenant, tout est maxing. Il faut être au max du max de tout, tout pour devenir la meilleure version de nous-mêmes. Et il y a différentes modes qui apparaissent. Il y en a une que je ne connaissais pas, c'est la nona maxing, qui est le fait de vivre comme une grand-mère italienne, c'est vrai, et passer son temps à cuisiner des spaghettis et des boulettes de viande qu'on va bien saucer. Alors, au choix, moi, j'aurais choisi de vivre comme un grand-père italien, tu vois, pour passer mon temps à attendre qu'on me cuisine des boulettes de viande et qu'on veuille bien me sucer, bon. Résultat, il faudrait optimiser tous les aspects de nos vies : notre sommeil, notre look, notre alimentation, notre temps, notre argent. Tout ça pour maximiser nos performances et prolonger notre durée de vie. Mais est-ce que vraiment c'est un truc en plus de vivre plus longtemps ? Enfin, franchement, surtout si c'est pour vivre stressé, monitoré et, pour finir, par réinstaurer la guillotine, moi, je ne suis pas sûre.