Découvrez comment le karaoké pourrait être la clé pour améliorer votre bien-être. Solène et Hervé explorent les bienfaits thérapeutiques du karaoké, une activité qui ne se contente pas de divertir, mais qui agit aussi sur notre santé mentale. En libérant des endorphines et de la dopamine, chanter permet de réduire le stress et l'anxiété. Des études montrent même que le karaoké peut aider des personnes souffrant de dépression ou d'addictions à se sentir mieux et à réduire leur médication. Un tiers des participants à ces études ont ressenti une amélioration notable de leur capacité à s'exprimer en public. Alors, pourquoi ne pas essayer la karaoké-thérapie, déjà adoptée dans certaines cliniques au Japon ? Rejoignez Solène et Hervé pour découvrir comment le karaoké pourrait transformer votre quotidien.

Généré par l'IA.