Découvrez pourquoi les câlins sont essentiels pour notre bien-être quotidien dans ce podcast de One FM. À l'occasion de la Journée internationale des câlins, Hélène et Solène nous expliquent comment un simple geste peut libérer des hormones du bonheur comme l'ocytocine, la dopamine et l'endorphine, réduisant ainsi le stress et favorisant une croissance harmonieuse chez les enfants. Saviez-vous qu'il faudrait au moins sept minutes de câlins par jour pour se sentir vraiment bien ? Que ce soit un long câlin ou plusieurs étreintes plus courtes, l'important est de partager ces moments avec ceux que vous aimez. Plongez dans cette discussion chaleureuse et apprenez comment les câlins peuvent enrichir votre quotidien.

Généré par l'IA.