On tourne toujours un peu autour du thème de la jalousie et de la démonstration un peu trop? Oui, et peut-être que certains couples ont la merveilleuse idée de se dire: «Tiens, si je rendais mon ou ma partenaire un peu jaloux pour raviver la flamme?» C'est une mauvaise idée, à oublier tout de suite! C'est une étude américaine qui le dit, ce n'est pas moi, mais qui nous dit que cette stratégie pourrait vraiment produire l'effet inverse exact. Donc, ça ne sert vraiment à rien. Les chercheurs ont découvert que lorsqu'une personne voit par exemple quelqu'un flirter avec son ou sa partenaire, même s'il n'y a pas forcément de répondant de l'autre, eh bien le désir de la personne qui voit son ou sa partenaire se faire draguer peut paradoxalement diminuer. Cela peut lui enlever toute envie de s'investir dans la relation. C'est vraiment un effet "down", donc ça ne sert à rien.

Les psychologues parlent en fait d'un mécanisme qui est observé chez les humains comme chez certains animaux. Comme quoi, finalement, nous sommes des êtres vivants et tout se recoupe. L'individu désiré par d'autres paraît souvent plus attirant, mais une fois que le couple est formé, la dynamique change. Quand la personne avec qui on est est attirée par d'autres, eh ben, ça retombe. Tout simplement. Les chercheurs rappellent qu'il y a plusieurs types de stratégies pour entretenir une relation. Globalement, il y a les stratégies positives, comme passer du temps ensemble, se montrer attentionné, faire des efforts. Et il y a les autres qui sont défensives, et c'est là que la jalousie entre en compte: surveiller, tester la loyauté de son ou sa partenaire… Tout ça est très négatif. C'est malsain et ça ne fait qu'accentuer les défaillances du couple. Donc, c'est une mauvaise idée de titiller la jalousie de son partenaire.

C'est dur parce que c'est un peu le naturel qui revient quand tu sens l'autre s'éloigner. Là, tu essaies des trucs. Si tu sens l'autre s'éloigner et que tu es jaloux, c'est chaud quand même. On tape beaucoup sur les jaloux aujourd'hui. On dit tout de suite que c'est toxique, mais des fois c'est une espèce de défense naturelle pour être un peu moins blessé ou moins atteint. Et je trouve que ce n'est pas facile. Quand on sent qu'une relation s'étiole, on se dit: «il faut que j'essaie un truc, il faut que je fasse quelque chose», et en général, on fait rarement la bonne chose.

Le truc basique, c'est la communication. S'il y a un truc qui ne va pas, mais parlez! Au lieu de faire des trucs un peu bizarres et d'utiliser d'autres personnes qui n'ont peut-être rien à voir dans l'histoire. Le risque de parler, c'est que ça peut déclencher potentiellement la discussion finale. Peut-être que la personne a trop peur de ça et va chercher d'autres solutions. Souvent, la jalousie, c'est aussi, comme tu dis, ne pas vouloir évoquer le vrai fond du problème et pouvoir aussi mettre la faute sur quelqu'un d'autre qui n'a peut-être rien à voir au cœur de l'histoire.

À propos de jalousie, justement, est-ce que vous avez déjà eu des partenaires trop démonstratifs? C'était la question qu'on vous posait. Des partenaires qui affichent un peu trop qu'ils sont en couple avec vous et que, du coup, c'est un peu chasse gardée, que personne ne doit tenter sa chance. Par exemple, les collègues de travail, donc on se pointe un peu, pourquoi pas, sur le lieu de travail. Est-ce que vous avez déjà eu ça? Des conjoints qui se pointent un peu, ça me fait penser à Ross dans Friends